Силовой тренинг

Задать вопрос в чате

9/10

Силовой тренинг

ID 199

Общее
Как это работает

Когда -

УровеньНачинающий

Длительность85 минут

Тип Индивидуально

ФорматОнлайн

Для когоВзрослые

Общее описание

Функциональный тренинг это- вид тренировки основан на естественных движениях человека, направленный на развитие основных физических качеств, двигательных способностей, коррекцию пропорций телосложения, а также совершенствование основных важных систем организма.

Функциональный тренинг предусматривает выполнение скоростно-силовых упражнений, выполнение на силовую выносливость и координацию, в форме круговой тренировки с использованием как веса собственного тела, так и различного дополнительного оборудование( гантель, гирь, мини-штанг и.т.д)

Как это работает

Выберите тренера, с которым хотели заниматься, или поручите выбор нам.
Заполните заявку, отошлите её нам.
Наш сотрудник свяжется с вами, уточнит детали тренировки, передаст заявку тренеру.
Тренер свяжется с вами в назначенную дату тренировки.
Получайте удовольствие от тренировок, оставляйте отзывы о тренере.