Функциональный тренинг

Функциональные силовые тренировки
Вы хотите развиваться комплексно и гармонично? При этом обычный фитнес вам скучен? Тогда вам подойдут специальные функциональные силовые тренировки, в ходе которых не просто прорабатываются самые большие мышцы, а задействуется весь мышечный каркас. Занятия предполагают активные амплитудные движения, которые не только укрепят мышцы, но и могут сделать вас более быстрым, подвижным, выносливым.