ОФП

Задать вопрос в чате

10/10

ОФП

ID 217

Общее
Видео тренера
Ограничения и требования
Как это работает
Отзывы

Когда -

УровеньНачинающий

Длительность60 минут

Тип Индивидуально

ФорматОнлайн

Для когоВзрослые

Общее описание

Общая физическая подготовка (ОФП)
Прокачка всего тела, различные комплексы упражнений для всех групп мышц, сухожилий, связок и развитие всех физических качеств человека (сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, координация).

Видео тренера

Видео тренера

Инветарь

Легкие гантели помогут тонизировать мышцы и поднять пульс для жиросжигания.

Как это работает

Выберите тренера, с которым хотели заниматься, или поручите выбор нам.
Заполните заявку, отошлите её нам.
Наш сотрудник свяжется с вами, уточнит детали тренировки, передаст заявку тренеру.
Тренер свяжется с вами в назначенную дату тренировки.
Получайте удовольствие от тренировок, оставляйте отзывы о тренере.